Minyak pati untuk kemarahan, kegelisahan, tekanan, kemurungan dan keletihan

Essential Oil Anger







Cuba Instrumen Kami Untuk Menghapuskan Masalah

Penggunaan minyak pati untuk Kemarahan dan kesejahteraan emosi sering kali anda bayangkan apabila anda mendengar istilah itu aromaterapi . Walaupun aromaterapi bukanlah keajaiban menyembuhkan masalah emosi yang serius , penggunaan minyak pati dapat memberi menyokong ketika menghadapi beberapa masalah emosi dan keadaan emosi. Juga, penggunaan minyak pati dapat memberi sokongan kepada jiwa dalam kehidupan seharian.

Minyak pati adalah cecair penyejat dengan cepat, molekul yang kita sedut dengan cepat. Menghirup zarah-zarah aroma kecil ini memicu emosi otak kita, sama seperti mereka dapat memberi kesan fizikal pada tubuh kita. Sebagai contoh, mereka dapat meningkatkan prestasi.

Minyak oren adalah contoh yang sangat baik dalam hal ini. Bau minyak oren membantu mencapai keseimbangan emosi dan memberi kita pandangan positif mengenai apa yang akan datang. Minyak oren adalah minyak yang indah, sendiri atau dalam campuran, melawan blues musim sejuk yang sering terjadi pada musim kelabu sejuk pada akhir tahun.

Tidak semua minyak mempunyai kesan yang sama pada semua orang

Namun, anda harus berhati-hati ketika memilih minyak : Tidak semua minyak pati mempunyai kesan yang sama pada semua orang. Manusia mengikat kenangan dengan aroma unik, yang boleh membawa kesan positif atau buruk.

Satu contoh: Minyak mawar digunakan pada waktu berkabung kerana kesannya yang baik. Namun, jika arwah nenek anda sering menggunakan minyak mawar sebagai wangian atau anda selalu bersama nenek anda di kebun mawar. Kesan sebenar minyak ini boleh berubah menjadi sebaliknya kerana bau ini dapat membuat anda semakin sedih kerana selalu melekat pada anda Nenek ingat. Apa yang ingin saya katakan dengan ini: cuba aroma mana yang mempunyai kesan yang diinginkan, biasanya terdapat aroma yang berbeza,

Berikut adalah senarai kecil dengan minyak yang berbeza dan suasana yang sesuai:

  • Minyak pati untuk marah
  • melati, petitgrain, rose, oren, ylang-ylang, nilam, palo santo, neroli, vetiver, roman chamomile, bergamot
  • Minyak pati untuk kegelisahan
  • Lavender, rose, Vetiver, cedar, palo santo, sage, roman chamomile, dupa, nilam, bergamot, geranium, tangerine, cendana, neroli.
  • Minyak pati untuk lebih yakin
  • Jasmine, cemara, rosemary, oren, limau gedang, bergamot
  • Minyak pati untuk kemurungan
  • Chamomile Romawi, palo santo, geranium, clary sage, melati, mawar, lemon, ylang-ylang, limau gedang, kemenyan, oren, bergamot, lavender, neroli, mandarin, cendana
  • Minyak pati untuk keletihan, keletihan atau melecur
  • bergamot, lada hitam, kemangi
  • Minyak pati untuk berkabung
  • cemara, neroli, palo santo, Vetiver, cendana, kemenyan, mawar
  • Minyak pati untuk kebahagiaan dan kedamaian
  • Mawar, neroli, cendana, limau gedang, kemenyan, ylang-ylang, geranium, lemon, oren, bergamot, palo santo
  • Minyak pati untuk rasa tidak selamat
  • kemenyan, Vetiver, bergamot, cedar, cendana, melati
  • Minyak pati dengan kerengsaan
  • neroli, cendana, chamomile roman, lavender, jeruk keprok
  • Minyak pati untuk kesunyian dan kebosanan
  • Bergamot, kemenyan, mawar, chamomile Rom, clary sage, Palo Santo
  • Minyak pati untuk ingatan dan tumpuan
  • hyssop, peppermint, basil, cypress, rosemary, black pepper, lemon
  • Minyak pati untuk serangan panik dan panik
  • kemenyan, mawar, neroli, lavender
  • Minyak pati untuk mengurangkan tekanan
  • Benzoin, cendana, lavender, mawar, limau gedang, neroli, mandarin, kemenyan, geranium, nilam, melati, chamomile Rom, bergamot, palo santo, ylang-ylang, clary sage, Vetiver

Aromaterapi - resipi untuk berehat

Resipi yang menenangkan dan menenangkan

Bahan-bahan:

30 ml minyak pembawa, seperti minyak B. Almond

10 tetes chamomile Rom

5 tetes lavender campurkan minyak dengan baik dan masukkan ke dalam botol kaca yang bersih, kedap udara dan gelap.

Urut perlahan-lahan kaki orang yang memerlukan lebih banyak rehat. Chamomile Rom mempunyai kesan yang sangat menenangkan.

Sekiranya anda ingin membuat campuran wangian daripadanya, buat campuran dalam nisbah 2 tetes chamomile Rom hingga 1 tetes lavender dan masukkan ke dalam lampu pewangi.

Aromaterapi untuk kemurungan

Resipi ini dapat membantu pada masa kemurungan dan kegelisahan.

Semasa memilih dan menggunakan minyak pati , sila baca arahan keselamatan dan ingat bahawa aromaterapi bukanlah pengganti rawatan perubatan yang mencukupi.

  • Campuran No. 1
  • 1 titis bunga mawar
  • 3 titis cendana
  • 1 titis oren
  • Campuran No. 2
  • 3 titis bergamot
  • 2 titis clary sage
  • Campuran No.3
  • 1 titis lavender
  • 1 titis ylang-ylang
  • 3 titis limau gedang
  • Campuran No.4
  • 2 titis kemenyan
  • 1 titis lemon
  • 2 titis melati atau neroli

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan bilangan ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan bilangan ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan bilangan ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Resipi untuk lebih banyak tenaga dan berjaga

Campuran ini membantu merangsang dan merangsang ketika anda letih.

Semasa memilih dan menggunakan minyak, harap perhatikan: Baca semua langkah keselamatan dan perhatikan bahawa aromaterapi tidak boleh digunakan sebagai pengganti rawatan perubatan yang sesuai.

  • Campuran No. 1
  • 2 titis selasih
  • 1 titis cemara
  • 2 titis limau gedang
  • Campurkan No. 2
  • 3 titis limau gedang
  • 2 titis halia
  • Campuran No.3
  • 2 titis rosemary
  • 3 titis bergamot
  • Campuran No.4
  • 2 titis pudina
  • 1 titis kemenyan
  • 2 titis lemon

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan bilangan ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan bilangan ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan bilangan ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kacang soya 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi untuk kegelisahan

Resipi ini membantu pada masa ketakutan.

  • Campuran No. 1
  • 3 titis limau gedang
  • 2 titis bergamot
  • Campuran No. 2 - Untuk bersantai
  • 2 titis clary sage
  • 2 tetes chamomile Rom
  • 1 titis Vetiver
  • Campurkan No.3
  • 3 titis cendana
  • 2 titis oren
  • Campuran No.4
  • 2 titis melati atau 2 titis neroli
  • 2 titis kemenyan
  • 1 titis bijak

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan bilangan ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan bilangan ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan bilangan ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi untuk kesedihan

Resipi ini dapat membantu pada masa-masa kesedihan.

  • Campuran No. 1
  • 2 titis bunga mawar
  • 3 titis cendana
  • Campuran No. 2
  • 2 titis bunga mawar
  • 3 titis cemara
  • Campuran No.3
  • 1 titis neroli
  • 1 titis bunga mawar
  • 3 titis cendana

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi - resipi untuk lebih banyak kebahagiaan

Campuran ini dapat membantu anda merasakan lebih banyak kebahagiaan, kegembiraan, dan kedamaian.

Minyak sitrus adalah pilihan yang baik untuk mewujudkan persekitaran yang menyenangkan dan bahagia.

  • Campurkan No. 1
  • 3 titis bergamot
  • 1 titis ylang-ylang
  • 1 biji limau gedang
  • Campuran No. 2
  • 1 titis geranium
  • 2 titis kemenyan
  • 2 titis oren
  • Campuran No.3
  • 2 titis cendana
  • 1 titis bunga mawar
  • 2 titis bergamot
  • Campuran No.4
  • 2 titis lemon, oren atau bergamot
  • 2 titis limau gedang
  • 1 titis ylang-ylang, mawar atau neroli

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi - resipi untuk ketidakpastian

Resipi ini boleh membantu jika anda merasa tidak selamat dan ingin lebih yakin.

  • Campurkan No. 1
  • 3 titis bergamot
  • 1 titis melati
  • 1 titis vetiver
  • Campuran No. 2
  • 2 titis kayu cedar
  • 2 titis bergamot
  • 1 titis kemenyan
  • Campurkan No.3
  • 4 titis cendana
  • 1 titis melati
  • Campuran No.4
  • 2 titis kemenyan
  • 3 titis cendana

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi - preskripsi untuk insomnia kerana risau

Minyak pati tidak dapat menyembuhkan insomnia atau membetulkan penyebabnya, tetapi hanya menenangkan dan berehat sehingga anda dapat tidur lebih lena. Sudah tentu, penyebab insomnia juga harus ditangani, sama ada tekanan, kesedihan, atau masalah lain.

ramuan 10 tetes chamomile Rom

5 tetes clary sage

5 titis bergamot

Campurkan minyak bersama-sama dan letakkan 2 tetes di atas sapu tangan, yang kemudian anda letakkan di bantal anda.

Minyak lavender juga dapat membantu, memberikan kelonggaran dan lebih mengantuk. Walau bagaimanapun, lebih daripada 1-2 tetes juga boleh memberi kesan yang sebaliknya.

Aromaterapi - resipi untuk mudah marah

  • Campurkan No. 1
  • 3 titis mandarin
  • 2 titis lavender
  • Campuran No. 2
  • 2 titis lavender
  • 1 titis neroli
  • 2 tetes chamomile Rom
  • Campurkan No.3
  • 1 titis neroli
  • 4 titis cendana
  • Campuran No.4
  • 2 titis mandarin
  • 3 titis cendana
  • Campurkan No. 5
  • 3 tetes chamomile Rom
  • 2 titis tangerine

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi - resipi untuk kesunyian dan kebosanan

Resipi ini dapat membantu pada masa kesepian dan kebosanan.

  • Campuran No. 1
  • 1 titis bunga mawar
  • 2 titis kemenyan
  • 2 titis bergamot
  • Campuran No. 2
  • 2 titis bergamot
  • 3 titis bijak
  • Campurkan No.3
  • 3 titis bergamot
  • 2 tetes chamomile Rom
  • Campuran No.4
  • 2 titis kemenyan
  • 3 titis bijak

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi - resipi untuk meningkatkan daya ingatan dan tumpuan

Resipi ini membantu meningkatkan daya tumpuan dan ingatan.

Rosemary dianggap sebagai minyak pati yang bermaksud ingatan dan tumpuan.

Lemon, cemara, dan pudina boleh meningkatkan kesan ini.

  • Campurkan No. 1
  • 3 titis rosemary
  • 2 titis lemon
  • Campurkan No. 2
  • 4 titis cemara
  • 1 titis pudina
  • Campuran No.3
  • 1 titis selasih
  • 2 titis rosemary
  • 2 titis cemara
  • Campuran No.4
  • 3 titis lemon
  • 2 titis hyssop
  • Campurkan No. 5
  • 2 titis pudina
  • 3 titis lemon

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi - resipi untuk serangan panik dan panik

  • Campuran No. 1
  • 2 titis bunga mawar
  • 3 titis kemenyan
  • Campuran No. 2
  • 1 titis bunga mawar
  • 4 titis lavender
  • Campuran No.3
  • 1 titis neroli
  • 4 titis lavender
  • Campuran No.4
  • 1 titis bunga mawar
  • 4 titis kemenyan

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi - resipi untuk tekanan

Resipi ini dapat memberi kelegaan pada waktu tertekan.

  • Campuran No. 1
  • 3 titis clary sage
  • 1 titiskan lemon
  • 1 titis lavender
  • Campuran No. 2
  • 2 tetes chamomile Rom
  • 2 titis lavender
  • 1 titis Vetiver
  • Campuran No.3
  • 3 titis bergamot
  • 1 titis geranium
  • 1 titis kemenyan
  • Campuran No.4
  • 3 titis limau gedang
  • 1 titis melati
  • 1 titis ylang-ylang

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Aromaterapi - resipi melawan blues musim sejuk

Segala-galanya gelap dan sejuk, tidak ada hijau, hanya langit kelabu - ini boleh menyebabkan musim sejuk.

Khas untuk ini adalah mood depresi, kesedihan, kehilangan tenaga.

Minyak berikut dapat membantu mengurangkan gejala kemurungan musim sejuk.

Minyak sitrus sangat membantu kerana mempunyai kesan merangsang dan memastikan mood yang baik.

  • Campurkan No. 1
  • 3 tetes oren
  • 2 titis limau gedang
  • Campurkan No. 2
  • 4 tetes oren
  • 1 titis ylang-ylang
  • Campuran No.3
  • 3 tetes oren
  • 2 titis halia
  • Campurkan No.4
  • 3 titis limau gedang
  • 2 titis cemara
  • Campurkan No. 5
  • 3 titis bergamot
  • 2 titis clary sage
  • Campurkan No.6
  • 3 titis bergamot
  • 1 titis neroli
  • 1 titis melati

Pilih salah satu campuran, kemudian pilih cara anda mahu menggunakan campuran:

Minyak Wangian:

Siaran

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 4 untuk mendapatkan 20 tetes. Letakkan sebilangan titisan yang sesuai dari campuran yang telah anda buat dalam peresap.

Lampu wangian

Masukkan campuran ke dalam lampu pewangi di mana terdapat cukup air dan gunakannya untuk menghidu ruang tamu anda.

Minyak Mandi

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 3 untuk mendapatkan 15 tetes campuran yang anda pilih. Kemudian masukkan ini ke 2 sudu krim dan kemudian ke air mandi.

Minyak urut:

Gandakan jumlah ramuan dalam campuran anda dengan 2 untuk mendapatkan 10 tetes campuran yang anda pilih.

Kemudian tuangkan ini ke dalam minyak kedelai 20 ml dan urut badan anda dengannya.

Kandungan